رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الديك الرومي

حارب اكتئابك ومزاجك السيئ بهذه الأطعمة!

متابعة _ لمى نصر: قد يكون النظام الغذائي الصحي. أحد العوامل التي تساعدك على التخلص من الاكتئاب. خاصة إن اعتمدت على بعض الأنواع...

لا داعي لرميها.. حيلة بسيطة لإعادة استخدام بقايا الديك الرومي

متابعة- نغم إبراهيم إذا كان لديك عزيمة في منزلك. وكان الطبق الرئيسي ديك رومي. لابد أن يتبقى الكثير منه بسبب كبر حجمه. نقدم...

لتنعم بنوم هانئ طوال الليل.. فقط أضف هذه الأطعمة إلى نظامك الغذائي

متابعة – علي معلا: هناك العديد من المواد الكيميائية، والأحماض الأمينية، والإنزيمات، والمواد الغذائية، والهرمونات تعمل معاً لتعزيز النوم الجيد وتنظيم دورة النوم. وهناك...

أبرزها تقليل الأرق.. إليك أهم الفوائد الصحية للحم الديك الرومي

متابعة _ لمى نصر: يعتبر لحم الديك الرومي صحياً مقارنة باللحوم الحمراء، تحديداً المشبعة بالدهون الضارّة بالجسم، وذلك لاحتوائه على كميات كبيرة من...

تسبب التسمم الغذائي.. أطعمة يجب تجنبها بعد سن 65

متابعة - نور نجيم : حددت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) أربعة أطعمة يجب تجنبها عند التقدم في العمر. حيث يرتبط...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...