رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدورة الشهرية

احذري .. هذا المرض تتفاقم أعراضه بعد انقطاع الطمث

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة حديثة أن أعراض بعض الأمراض قد تتفاقم بعد انقطاع الدورة الشهرية لدى النساء. من بين هذه الأمراض، يتصدر...

الحليب بالكركم أثناء الدورة الشهرية .. 7 فوائد يقدمها لصحتِك

متابعة: نازك عيسى ينبغي على النساء الاهتمام بتناول الحليب الذهبي خلال الدورة الشهرية، وذلك لاحتوائه على الكركم واللبن اللذين يوفران مجموعة من العناصر...

الحلبة أثناء الدورة الشهرية .. 4 فوائد تقدمها لصحتِك

متابعة: نازك عيسى ينبغي للنساء الاهتمام بتناول منقوع الحلبة خلال فترة الدورة الشهرية، حيث يحتوي هذا المشروب على مجموعة من العناصر الغذائية التي...

اكتئاب الدورة الشهرية .. 6 نصائح ذهبية تخلصِك منه

متابعة: نازك عيسى تعاني العديد من النساء من تقلبات مزاجية حادة خلال فترة الدورة الشهرية، وقد تتفاقم هذه التقلبات أحيانًا إلى مشاعر اكتئاب. يقدم...

ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوكولاتة يوميًا؟

متابعة: نازك عيسى تعد الشوكولاتة من الحلويات الشهيرة التي تأتي بأنواع وأشكال متنوعة، مثل الشوكولاتة البيضاء، شوكولاتة الحليب، والشوكولاتة الداكنة. كل نوع منها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...