رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

طرق تخفيف الدهون في الجسم

متابعة: محمد ضوا هناك عدة طرق يمكن اتباعها لتخفيف الدهون في الجسم. قد تشمل هذه الطرق التغييرات في نمط الحياة والتغذية وممارسة النشاط...

مشروب الكرفس … هل يفيد فعلاً؟

متابعة: نازك عيسى   انتشر على "تيك توك" "تريند" جديد يتعلق بعصير الكرفس، الذي يُروَّج كوسيلة فعالة للتخلص من السموم في الجسم بعد استهلاكه...

جربيها.. كيفية التخلص من الدهون الصعبة على أواني الستانليس ستيل

متابعة- يوسف اسماعيل   إن أواني الطهي المصنوعة من الستانليس ستيل هي خيار شائع بين الكثير من الطهاة والطباخين، نظرًا لمتانتها وسهولة التنظيف. ومع...

تجربة تكشف الآثار الجانبية لنظام كيتو الغذائي

متابعة: نازك عيسى   ينصح باتباع نظام كيتو الغذائي كوسيلة فعالة لفقدان الوزن، ولكن هناك آثار جانبية محتملة تؤثر على صحة الشرايين، خاصة عند...

طريقة فعّالة لوقاية الطفل من السُّمنة

متابعة: نازك عيسى   توصلت دراسة إسبانية إلى أن برنامجًا صحيًا مخصصًا لتعليم الأطفال في المرحلة الابتدائية العادات الصحية من خلال الأنشطة الصفية يمكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...