رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

لتخسري الوزن بعد عيد الفطر.. طبّقي هذا البرنامج

تتناولين مختلف أنواع الطعام خلال وجبات الإفطار الرمضانية أما في أيام العيد فلا تمتنعين عن أكل الحلويات والأطعمة التي تحتوي على الدهون...

لتعود كالجديدة.. أزيلي الدهون الصعبة من مفاتيح الفرن دون تغير لونها

متابعة – سماح اسماعيل تعتبر مفاتيح الفرن من الأماكن التي قد تنسين تنظيفها، على الرغم من أنها معرضة لتراكم الدهون والأوساخ بشكل كبير،...

يذيب الدهون.. فوائد مغلي البقدونس للجسم 

متابعة _نور نجيم : يحتوي البقدونس على الكثير من العناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، بما فيها فيتامين C، وفيتامينA، ومجموعة فيتامين B، بالإضافة...

رجيم خاص بمحبّي السكر… هكذا تخسرون الوزن بكل سهولة

متابعة : رهف عمار   ابتكر هذا الرجيم الخاص بمحبّي السكر الطبيب الأميركي ناتان بريتيكين ويلجأ إليه الكثيرون في بلده، وهو يقوم على خسارة...

هل يُعتبر أكل مخ الخروف صحياً؟.. إليك الإجابة

متابعة – علي معلا: يعتبر أكل مخ الخروف من الأطباق المميزة والتقليدية في عدد كبير من الدول حول العالم، وليس فقط في الدول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...