رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

هرمون يجعلك تأكلين الشوكولا.. إليكِ طريقة خداعه واخسري وزنك الزائد

متابعة: روان ديوب   تحدث زيادة الوزن بسبب عدم ممارسة التمارين الرياضية وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون الضارة والسكر. بالإضافة...

خمسة أطعمة لا تستحق سمعتها الجيدة.. لهذا السبب

متابعة : رهف عمار   أثناء التسوق، يتجنب كثير من الأشخاص الذي يتبعون الحمية الغذائية الوجبات الخفيفة مثل ألواح الشكولاته وأكياس رقائق البطاطس؛ لكن...

هذه هي الإشارات التي يصدرها جسمك وتؤكد أن كبدك ليس بخير

متابعة: روان ديوب   يعتبر الكبد من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، لأنه يؤدي عدداً كبيراً من الوظائف. فهو يوفر الطاقة ويساهم في مكافحة...

بالخطوات.. إليك طريقة سهلة جداً لإزالة البقع عن مناشف المطبخ

متابعة – علي معلا: فوط المطبخ أو ما يسمى بالبشكير أو المناشف، من الأدوات التي لا غنى عنها أبداً داخل المطبخ، ولها استخدامات...

ستصدمك الإجابة.. لماذا عليك تفادي طلب الثلج مع شرابكِ في المطاعم

متابعة - سماح اسماعيل عند وجودك في جلساتك مع العائلة أو الأصدقاء في المطعم، ستطلب مشروبك المفضل حتماً، وخلال الصيف، سيكون المشروب بارداً،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...