رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

ما هو السر العلمي للعلاقة بين الغضب والقلق وزيادة الوزن؟

متابعة: روان ديوب   يتناول الكثيرون كمية كبيرة من الطعام أثناء الشعور بالغضب أو القلق، مما يؤدي إلى اكتسابهم الوزن الزائد. ويمكن تفسير هذا بطريقة...

لمرضى المرارة.. احذروا من تناول هذه الأطعمة

متابعة – علي معلا: المرارة عضو صغير على شكل الكمثرى يقع أسفل الكبد مباشرةً، وهو مسؤول عن تجميع الصفراء وتخزينها من الكبد، وتشمل...

لا تستبدليها.. نظفي مناشف المطبخ من الدهون العنيدة بهذه الطرق الفعالة

متابعة - سماح اسماعيل تعتبر مناشف المطبخ من العناصر الاساسية في كل منزل، فهذه المناشف تعين ربة المنزل على الكثير من الأشياء في...

خلال فترة العيد.. إليكِ هذه النصائح للحفاظ على لياقة صحية عالية

متابعة: روان ديوب   يعود الكثير من الناس إلى عادة تناول الأطعمة بطريقة مبالغ فيها مع اقتراب عيد الفطر. وللتحكم بالشهية، يشارك أحمد مدكور،...

أطعمة تجنبيها بعد التمارين الرياضية.. لهذه الأسباب

متابعة : رهف عمار   الطعام الذي يحتاجه الجسم بعد التمرين يجب أن يحتوي على عناصر غذائية تساعد في استعادة الطاقة وبناء العضلات وتعزيز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...