رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

ماذا تفعلين اذا احترق اللحم أثناء طهوه؟ إليكِ الحل

تقوم سيدة المنزل بالعديد من المهمات في وقت واحد. فهي تطهو مثلاً وترتّب المائدة في الوقت عينه. ولهذا من الممكن أن تواجه...

إليك أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية

متابعة : رهف عمار قبل تناول المكملات الغذائية، يجب استشارة الطبيب المختص، ليس لتحديد الجرعات فحسب، بل لمعرفة أيضًا الموعد المناسب لتناولها،...

طبقيها.. خطوات سحرية لتنظيف الشواية من الدهون المستعصية والعالقة بها

متابعة - سماح اسماعيل تعتبر المشاوي من المأكولات المحببة والمرغوبة من قبل الجميع، ولكن عند تحضيرها باستخدام الشواية، ستعاني كثيراً في تنظيف هذه...

احرص على تناوله.. زيت الزيتون يُعزز صحة القلب ويحرق الدهون

متابعة – علي معلا: قالت الجمعية الألمانية للتغذية، إن زيت الزيتون يتمتع بأهمية كبيرة للصحة، حيث أنه يحمي من أمراض القلب ويساعد على...

حيلة ذكية لتنظيف جدران المطبخ الشديدة الاتساخ بدون تعب

متابعة - سماح اسماعيل إن أكثر ما يزعج ربات البيوت خلال تنظيف المنزل، هو دهون جدران المطبخ التي يصعب التخلص منها بسهولة مما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...