رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

لمرضى السكري.. أسباب تدفعك لإدراج الفستق الحلبي في النظام الغذائي 

متابعة _نور نجيم : تتميز المكسرات بغناها بالدهون غير المشبعة المتعددة والدهون الأحادية غير المشبعة، وهي الدهون المفيدة للصحة من نواحٍ كثيرة. وتلعب المكسرات...

احذروا تناول هذه الأطعمة على وجبة الفطور فهي تهدد حياتكم

متابعة - نغم حسن تعتبر أنواع الأطعمة والأغذية من أهم المؤثرات على صحة الإنسان وبخاصة وجبة الفطور التي تعد من أهم الوجبات في...

لن تتوقعها.. 4 معلومات عن الرجل لم تسمع بها من قبل

متابعة – علي معلا: العديد من المعلومات عن المرأة والرجل التي توارثناها خاطئة، وهو ما أكدته الدراسات، والحقيقة أنه لا يمكن تعميم صفات...

لا تغفل عنها.. هذه العلامات تؤكد أنك قمت بشراء لحم حمير

متابعة – علي معلا: من الضروري جداً توخي الحذر عند شراء الأطعمة خاصة اللحوم النيئة، وذلك لوجود تشابهه بالمظهر الخارجي بين جميع أنواع...

طريقة تنظيف سقف المطبخ من الدهون

متابعة- رنا يوسف تلتصق الأبخرة المحملة بالدهون وروائح الطبخ والمنبعثة أثناء عملية الطهي على سقف وجدران المطبخ . وغالباً ما تنسى السيدات هذا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...