رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون

بلمح البصر.. خطوات ذكية لتنظيف جدران المطبخ من الدهون العنيدة

متابعة - سماح اسماعيل تواجه الكثير من ربات المنزل صعوبة في تنظيف جدران المطبخ، والتي تعتبر من أكثر الجدران اتساخاً في أي منزل،...

تعرف إليها.. حمية خاصة للمصابين بالكوليسترول

يساعد اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، فضلاً عن تناول بعض الأدوية إذا دعت الحاجة، على تقليل ارتفاع الكوليسترول. تعدّ حمية البحر الأبيض المتوسط...

أطعمة صحية قد تهدد المصابون بالتهاب المفاصل.. رغم فوائدها

متابعة : رهف عمار يعد التهاب المفاصل والتهاب المفاصل الروماتويدي النوعين الأكثر شيوعا من التهاب المفاصل، وستختلف الأعراض اعتمادا على النوع الذي...

خطأ شائع… أطعمة ينبغي تجنبها في وجبة الفطور فما هي؟

متابعة : رهف عمار أعلنت الدكتورة يوليا تشيخونينا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول بعض الأطعمة في وجبة الفطور، يمكن أن يسبب...

تعرفي إليها.. أنواع الدهون وطرق إزالة المستعصية منها

ثمة أسباب عديدة تكمن وراء قرار السعي لإنقاص الوزن، منها المظهر الرشيق والمتناسق، ولكن يحدث أحياناً أننا لا نفقد الوزن في المناطق التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...