رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الدهون الثلاثية

كيف أعرف أن مستوى الكوليسترول في دمي مرتفع؟

متابعة - نور نجيم : يجب قياس مستويات الكوليسترول في الدم باستخدام فحص دم بسيط. لمعرفة مستويات الكوليسترول الجيد (HDL) والكوليسترول الضار (HDL)...

4 أطعمة ومشروبات خارقة لحرق الدهون وخسارة الوزن

متابعة - نغم حسن يسعى العديد من الأشخاص لخسارة الوزن باستخدام عقاقير معينة وأدوية، ولكن دون الحصول على النتيجة المرغوبة في معظم الأحيان. ولذلك...

التوت الأبيض.. طعم لذيذ بفوائد عجيبة

متابعة – علي معلا: تعد شجرة التوت من الأشجار العملاقة، وتتميز بالأغصان والعروق الكبيرة، وتعد الصين الموطن الأصلي لها، وهناك ثلاثة أنواع من...

في رمضان.. إليكم هذه العادات اليومية التي يمكنها تخفيض الكوليسترول

متابعة: روان ديوب   يحاول الكثيرون الاستفادة من صيام شهر رمضان، وإتمام الشهر للوصول إلى العيد بصحة جيدة، ومعدلات مقبولة من الكوليسترول أو الدهون. وأشار...

أسباب ستدفعك لتناول السمسم يومياً.. تعرّف إليها 

متابعة _ نور نجيم : يحتوي السمسم على العديد من العناصر الغذائيّة المهمّة والمفيدة لصحّة الإنسان. تحتوي بذور السمسم على نسبة عالية من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...