متابعة: نازك عيسى أكدت خبيرة التغذية الألمانية كارولين برونباور أن الأحماض الدهنية "أوميغا 3" تعد من أهم العناصر الغذائية التي تحمي الدماغ وتساهم...

متابعة - علي حسام ضعون هل تعلم أن ما تأكله يؤثر بشكل مباشر على مزاجك وسعادتك؟ نعم، العلاقة بين الطعام والصحة النفسية أعمق...

متابعة: نازك عيسى حوالي 40% من مرضى الفصام يسمعون أصواتًا، وهي ظاهرة حيرت العلماء لفترة طويلة. في دراسة حديثة أجريت في الصين والولايات...

متابعة: نازك عيسى تدليك الرأس ليس مجرد وسيلة للشعور بالراحة، بل له فوائد عديدة لصحة الدماغ. إلى جانب تأثيره المهدئ، يمكن أن يعزز...

متابعة - علي حسام ضعون هل تشعر برغبة لا تقاوم في تناول الحلويات؟ هل تجد صعوبة في التخلص من عادة تناول السكر؟ أنت...