رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضار

لاتغفلي عنها.. طرق فعالة لحفظ الخضار لأطول فترة

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر الخضار جزءًا أساسيًا من نظامنا الغذائي الصحي، فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحتنا. ولكن بسبب توفر...

أفضل أنواع الخضار المفيدة للصحة .. تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   الخضار لها دور كبير في الحفاظ على صحة الجسم، فهي مصدر غذاء لا غنى عنه يمكن أن يُعتبر علاجاً للأمراض...

ما هي أفضل طريقة لتخزين الخضار المسلوقة في الثلاجة؟

متابعة سماح اسماعيل لتخزين الخضار المسلوقة في الثلاجة والحفاظ على جودتها ونضارتها، يمكنك اتباع الإرشادات التالية: 1. دع الخضار يبرد: قبل وضعها في الثلاجة،...

نصائح للحفاظ على العناصر الغذائية الموجودة في الخضار أثناء السلق؟

متابعة سماح اسماعيل إليك بعض النصائح للحفاظ على العناصر الغذائية أثناء عملية السلق: 1. قطع الخضار إلى قطع صغيرة: قم بتقطيع الخضار إلى قطع...

هل تفقد الخضار فوائدها بعد السلق؟

متابعة سماح اسماعيل عند سلق الخضار، قد يؤدي ذلك إلى فقدان بعض العناصر الغذائية بسبب التعرض للحرارة والماء. ومع ذلك، لا يعني ذلك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...