رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضار

فوائد تناول الخضار على معدة فارغة

متابعة: محمد ضوا يُعتقد بعض الناس أنّ تناول الخضار على معدة فارغة يُقدم العديد من الفوائد الصحية، بينما يرى البعض الآخر أنّ ذلك...

أنجح طريقة لتنظيف الفواكه والخضار.. تعرف عليها

متابعة - سماح اسماعيل تشكل نظافة الخضراوات والفاكهة، من أهم الأمور التي تشغل بال كل ربة منزل، وخاصة عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع...

نوع من الخضار قد يحمل بعض الأضرار.. سيصدمك

متابعة – سماح اسماعيل تعتبر الكوسا من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن. فهي تحتوي على الحديد والماغنسيوم فيتامين سي وأ وغيرها من الفيتامينات. وعلى الرغم...

طرق ذكية لتحضير السلطة في المنزل

متابعة: محمد ضوا   1. استخدم خضروات طازجة: الخضروات الطازجة أكثر نكهة وتحتوي على المزيد من العناصر الغذائية من الخضروات المعلبة أو المجمدة. اختر...

نصائح مهمة لدى غسل الخضار والفواكه

متابعة: محمد ضوا غسل الخضار والفواكه بشكل صحيح يُعتبر مهمًا لإزالة الأوساخ والبكتيريا والمواد الكيميائية الزراعية التي قد تكون موجودة على السطح. إليك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...