رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخس

إليكم أبرز الفوائد الصحية للخس .. تعرفوا عليها

متابعة: نازك عيسى   إذا كنتم من محبي الخس، فعليكم أن تعرفوا أن لهذا النوع من الخضار فوائد كثيرة على جسمكم. يرتبط استهلاك الخس...

لماذا يتغيّر لون الخس بعد تقطيعه؟

متابعة: نازك عيسى   عندما تقطعون الخس وتتركونه جانبًا خلال تحضير السلطة، قد تلاحظون تغيّر لونه إلى اللون الوردي. هل تساءلتم عن السبب وراء...

تحسين جودة النوم.. من أهم فوائد الخس الصحية

  متابعة - مروة البطة يُعدّ الخس من الخضروات الورقية الخضراء الغنية بالعديد من العناصر الغذائية التي تُساهم في تحسين جودة النوم، وتشمل هذه...

5 أسباب ستجعلكم تضيفون أوراق الخس إلى نظامكم الغذائي.. ما هي؟

متابعة: نازك عيسى   تعرفوا معنا اليوم على 5 أسباب تجعلكم تضيفون أوراق الخس إلى نظامكم الغذائي. اكتشفوا ما هي هذه الأسباب وفوائد الخس: 1....

هل يمكن تناول الخس للتنحيف؟

متابعة سماح اسماعيل الخس هو نوع من الخضروات الورقية الخضراء والمنخفضة السعرات الحرارية، ويعتبر خيارًا شائعًا لأولئك الذين يسعون لخفض الوزن. إليك بعض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...