رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخس

هل سبق وسمعة عن فوائد الخس الجمالية والصحية

متابعة : رهف عمار   الخس هو أحد الخضار الورقية المشهورة، الخفيفة على المعدة والعظيمة بفوائدها التي تعود على الجسم والبشرة،  وهو مميز بمحتواه...

خضار تزيد من حرق الدهون.. تناوليها أثناء اتباع الرجيم

من الضروي تناول الكثير من الخضار أثناء اتباع حمية غذائية لخسارة الوزن. وخصوصاً تلك التي تحفّز عملية حرق الدهون. ويذكر الخبراء في...

٧ فوائد غير متوقعة لـ الخس ستدفعك لتناوله يومياً

يعتبر الخس من الخضراوات الورقية الشائعة، ويتراوح لونه بين الأصفر إلى الأخضر الداكن، لذا كشف الدكتور خالد يوسف خبير التغذية؛ عن أبرز...

حيلة بسيطة تمكنكِ من حفظ الخس مدة طويلة

تتميّز الخضار الورقية بمذاقها الطازج وفوائدها الغنية، ومنها الخس الذي يتميز بسرعة ذبوله، لهذا السبب من المهم جداً الحفاظ عليها بالطريقة الصحيحة...

هذا ما يحدث للجسم عند تناول الخس

الخس يمتلك العديد من الفيتامينات والمعادن مع كمية قليلة جدًا من السعرات الحرارية، حيث يساهم في تنظيم مستوى ضغط الدم، لذا قدم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...