رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخس

إليك الطريقة الصحيحة.. لتمنعي تعفّن الملفوف والخس والخيار في ثلاجتك

متابعة- غرام محمد يعتبر حفظ الخضار. وخصوصاً الخضراء الورقية منها تحدياً صعباً تواجهه الكثير من سيدات المنازل. والسبب أنها تتلف وتتعفّن في أيام...

الخس للعناية بالبشرة واستعادة نضارتها.. إليك طريقة الاستخدام

متابعة- بتول ضوا الخس أحد أنواع الخضار الورقية. ذات القيمة الغذائية العالية. والتي تقدم فوائد صحية لا تقدر بثمن للجسم. لكن ما تجهله الكثيرات...

أنواع من الخضار تناولها اليومي يخفض ضغط الدم.. احرص على تناولها 

متابعة - نور نجيم : يلقب ارتفاع ضغط الدم، بـ "القاتل الصامت"، حيث يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. وفقا ل...

تجنبوا تناول هذه الأطعمة أثناء العمل

متابعة- غرام محمد لا شك بأن الجميع مرّ بهذا الموقف المحرج أثناء ساعات الدوام الرسمية. وهو الشعور بالنعاس. وعلى الأرجح أن السبب الرئيسي...

لتبقى طازجة ومقرمشة.. إليك الطريقة المثالية لحفظ أوراق الخس

متابعة – علي معلا: لتكوني ربة منزل ماهرة، لا يكفي إتقان وصفات الأطعمة فقط، ولكن عليك أيضاً إتقان بعض التفاصيل المتعلقة بحفظ الأطعمة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...