رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخس

منها الشوفان.. أطعمة تجنبوا تناولها أثناء العمل بعضها سيفاجئك

متابعة - لجين اسماعيل : الكثير مرّ بهذا الموقف المحرج أثناء ساعات الدوام الرسمية. وهو الشعور بالنعاس، وعلى الأرجح أن السبب في ذلك...

لهذه الأسباب.. ينصح به الطعام الأول للدايت

متابعة- نغم إبراهيم يعتبر الخس من أهم النباتات الورقية الخضراء. والذي يدخل في الكثير من الأطعمة. بسبب غناه بالعناصر الغذائية المتنوعة والسعرات الحرارية...

لن تتوقعها.. فوائد مذهلة لهذا النوع من الخضار

متابعة - علي معلا: يعتبر الخس من النباتات ذات الأوراق الخضراء. والذي يمتلك فوائد عديدة سواء للبشرة أو الجسم، ويمكن تناوله بمفرده أو...

حيلة جديدة.. لحفظ الخس طازجاً لأطول فترة ممكنة

متابعة- غرام محمد تتميّز الخضار الورقية بقوامها المقرمش ومذاقها الطازج. لهذا السبب من المهم جداً الحفاظ عليها بالطريقة الصحيحة في الثلاجة من خلال...

فوائده مذهلة.. احرص على تناول هذا النوع من الخضار

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر الخس من الخضراوات التي تحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات للجسم. و يمكن تناوله عن طريق تناوله مباشرة....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...