رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخس

الخس.. فوائد ثمينة لجسمك تعرف عليها

متابعة- غرام محمد يعد الخس من أهم الخضروات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان. وهذه أهم فوائده: - يحتوي الخس...

أين نجد حمض الفوليك في الأطعمة؟

متابعة - نور نجيم : تعتبر الخضراوات الخضراء مصادر غنيّة بحمض الفوليك، ولكن تعريضها لدرجة حرارة مرتفعة خلال عملية الطبخ يمكن أن يقلل...

أسباب ستدفعك لتناول الخس يومياً!

متابعة _ لمى نصر: الخس من الخضار الورقية، ويشتهر بأنه أساس السلطة الخضراء. تأتي الفوائد الصحية للخس بشكل أساسي من محتواه من الفيتامينات....

لن تُصدقي.. زيت سحري يجعل شعرك أنعم من الحرير

متابعة – علي معلا: زيت الخس، عبارة عن زيت طبيعي مستخرج من بذور الخس من خلال تخمير البذور في الزيت النباتي. ويستخدم في العديد...

لتمدّه بالطاقة.. أطعمة يجب وضعها لطفلك في اللانش بوكس

متابعة - لجين اسماعيل : عند بداية الدراسة يمضي الطفل وقتا طويلا بالمدارس مما يحتّم عليكِ تحضير اللانش بوكس الخاص به. بحيث يحتوي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...