رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخس

حيلة ذكية لحفظ الخس طازج ومقرمش.. جربيها

متابعة - علي معلا الخس هو واحد من أكثر الخضروات شيوعًا واستخدامًا في الوجبات الخفيفة والسلطات والسندويشات. ومع ذلك، قد يواجه البعض صعوبة...

لتفادي تغير لون الخس بعد غسله إليك هذه النصائح … اتبعيها

متابعة: نازك عيسى   هناك جدل حول ما إذا كان من الأفضل تخزين الخس وغسله حتى يحين وقت استخدامه. ومع ذلك، لا شك أن...

فوائد مهمة للخس لمرضى السكري

متابعة: محمد ضوا الخس له عدة فوائد مهمة لمرضى السكري. إليك بعض الفوائد الرئيسية: 1. قليل السعرات الحرارية والكربوهيدرات: الخس يحتوي على سعرات حرارية...

لن تخطر في بالك.. 3 أسباب تدفعك لتناول الخس يوميا

متابعة - علي معلا الخس هو نوع من الخضروات الورقية الخضراء والمنخفضة السعرات الحرارية التي تعتبر جزءًا مهمًا من نظام غذائي صحي. إنه...

فوائد الخس للسيدات في فترة الريجيم

الخس هو نوع من الخضروات الورقية الخضراء المنخفضة السعرات الحرارية والدهون، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة. بالنسبة للسيدات في فترة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...