رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخبز

أيهما أفضل للرجيم.. الخبز العادي أم المحمص؟

متابعة: نازك عيسى يبحث الكثيرون عن الخيار الأفضل عند اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن: هل يُفضل تناول الخبز العادي أم المحمص؟ يعتمد الاختيار...

لحرق دهون البطن .. 3 أطعمة ابتعد عنها

متابعة: نازك عسى أثناء اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن، هناك بعض الأطعمة التي قد تعيق عملية حرق الدهون، خاصة في منطقة البطن، وفقًا...

لحرق دهون البطن .. 3 أطعمة ابتعد عنها

متاعبة: نازك عيسى هناك بعض الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها خلال فترة الرجيم، لأنها تعيق قدرة الجسم على حرق دهون البطن المتراكمة، وفقًا لما...

لحرق دهون البطن .. 3 أطعمة ابتعد عنها

متابعة: نازك عيسى هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن، حيث يمكن أن تمنع الجسم من حرق الدهون...

احذر.. هذه المادة تقلل خصوبة الرجال وتسبب السرطان

متابعة: نازك عيسى الأكريلاميد هو مادة كيميائية تتكون نتيجة تفاعل بين السكريات والأحماض الأمينية الموجودة بشكل طبيعي في الأطعمة عند تعرضها للحرارة العالية،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...