رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحمص

تعرفي إليها.. أضرار تناول الحمص المملح صباحاً على الصحة

متابعة- يوسف اسماعيل يُعدّ  الحمص  من  الأطعمة  الشعبية  وَالمُفضلة  لِكثيرين،  فهو  غنيّ  بِالفيتامينات  وَالمعادن  وَالألياف  وَالعديد  من  الفوائد  الصحية. وَلكن  هل  تُصبح  هذه  الفوائد ...

تعرف إلى أبرز فوائد تناول الحمص

متابعة: محمد ضوا الحمص هو نوع من البقوليات الغني بالعديد من الفوائد الصحية. إليك بعض الفوائد المهمة للحمص: 1. مصدر غني بالألياف: يحتوي الحمص...

فوائد عديدة ومهمة للحمص .. تعرف إليها

متابعة: محمد ضوا الحمص هو نوع من البقوليات الغني بالعديد من الفوائد الصحية. إليك بعض الفوائد المهمة للحمص: 1. مصدر غني بالألياف: يحتوي الحمص...

لا الفاصولياء ولا الحمص .. نوع من البقوليات هو الأغنى بالبروتين وقليل من الناس يتذكرونه

متابعة: نازك عيسى   تعتبر الترمس من البقوليات الشهيرة كوجبة خفيفة، لكنها قلما تُستهلك بشكل متكرر. تعد البروتينات أساسية للعديد من وظائف الجسم، بما...

طريقة حفظ الطعام لفترة طويلة

متابعة: محمد ضوا لحفظ الحمص لفترة طويلة، يمكن اتباع الخطوات التالية: 1. شراء حمص جاف وغير مطبوخ، وتأكد من أنه خالٍ من العيوب والشوائب. 2....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...