رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحمص

بدائل نباتية للحم في نظامكِ الغذائي … تعرفيها

متابعة- لجين اسماعيل : قد يختار البعض نظاماً غذائياً نباتياً. لذا يتوجب عليهم أن يستعيضوا عن اللحم بأطعمة أخرى. وذلك للحفاظ على معدلات...

وصفات لتبييض البشرة السمراء في اسبوع..ستدهشك

  متابعة - سوزان حسن دائماً المرأة تهتم بجمالها وتسعى لتحصل على أفضل إطلالة، ويجب على المرأة عدم إهمال بشرتها، ويجب أن تسعى لتحصل...

للنساء. أفضل الأطعمة التي يجب تناولها بعد سن الأربعين

متابعة- غرام محمد تختلف حياة المرأة بعد سن الأربعين تماماً عن حياتها قبل هذا العام، ولعلّ النظام الغذائي هو واحد من أهمّ الأمور...

سلطة الحمص الحب

متابعة - نور نجيم : جربي طبق من السلطات السهلة التقديم بالحمص الحبّ وقدمي الطبق على سفرة غداء اليوم. المقادير - لتحضير الصلصة : الثوم :...

طريقة سلق الحمص بمهارة عالية.. جربيها 

متابعة - نور نجيم : تفشل أغلب ربات المنزل بعملية سلق الحمص، فهي عملية بسيطة لكنها تتطلب مهارات وتقنيات بسيطة لتنجح. والطريقة هي: -اغمر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...