رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحزن

نصائح مهمة لتخطي نوبات الحزن

إليك بعض النصائح المهمة للتعامل مع نوبات الحزن: 1. قبول المشاعر: قبول أن الحزن طبيعي وشعور مشروع في مواجهة المواقف الصعبة. لا تحاول...

تعرف إليها.. نصائح هامة للتخفيف من الآثار الجانبية لفقدان الأشخاص

متابعة- يوسف اسماعيل   فقدان الأشخاص المقربين هو تجربة مؤلمة وصعبة في حياة الإنسان. قد يكون الفقدان نتيجة وفاة شخص عزيز أو فقدان علاقة...

4 نصائح هامة للتخلص من الحزن

نتعرض جميعنا لضغوط حياتية صعبة، وربما تقسو علينا الحياة من حين إلى آخر، وجميع تلك الأمور السلبية تسبب لنا الحزن. ولكي نستطيع مواصلة...

عادات غير مقصودة تجعلك غير سعيد

متابعة-سوزان حسن تشعر أنك عاجر عن المضي قدمًا، ولا تستطيع فعل أي شيء يغيّر من وضعك الحالي؟ في الحقيقة، تؤدي بعض السلوكيات اللاواعية...

تأثير الحزن على شخصية المرأة وحياتها أخطر بكثير ممّا نظنّ

متابعة- بتول ضوا تخطي الحزن وتجاوزه أمر ليس بهذه السهولة فهو يفتك بصاحبه وخاصة النساء. تاركاً خلفه آثار سلبية على الصحة الجسدية والنفسية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...