رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحبوب

للوزن والسكر والضغط.. دراسة تتحدث عن فوائد هذا النوع من الغذاء

متابعة - سماح اسماعيل كشفت دراسة علمية حديثة عن العديد من الفوائد الصحية لتناول الحبوب الكاملة، وتأثيرها على الوزن الزائد وضغط الدم ومستوى...

تعرفي عليها..علاج البثور المزعجة تحت الجلد

متابعة-سوزان حسن   كثيراً ما تعاني النساء من ظهور الحبوب تحت الجلد، ما يسبّب في الغالب آلاماً أكثر بكثير من تلك التي تسبّبها الحبوب...

أطعمة ينصح بإطعامها للطفل.. تعرفي إليها

متابعة - نور نجيم : يعد الحفاظ على صحّة الطفل ومناعته ونموّه، أمر بالغ الأهمية كونَها بداية إدخال الغذاء الصلب، كذلك لتكتشف مدى...

أطعمة تساعد في التخلص من دهون البطن

متابعة - نور نجيم : تعد وجبة الإفطار أهم خطوة في بدء مهمة التخلص من دهون البطن، حيث أن الإفطار الغني بالبروتين يعزز...

مكون هام يساعد على تخفيف الوزن الزائد

متابعة - علي معلا كشفت دراسة علمية حديثة عن العديد من الفوائد الصحية. لتناول الحبوب الكاملة. وتأثيرها على الوزن الزائد. وضغط الدم. ومستوى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...