رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحالة المزاجية

لن تتوقعها.. فوائد مذهلة لهذا التمرين المنزلي البسيط

متابعة – علي معلا: يشعر بعض الأشخاص بالتعب والإرهاق الذي يصاحبه الإحساس بالتوتر وسوء الحالة المزاجية بعد انتهاء يوم عمل طويل وشاق، إضافة...

فوائدها سحرية.. احرصوا على تناول الشوكولاتة خلال هذه الوجبة

متابعة – علي معلا: استُخدِمت الشوكولاتة قديماً لعلاج كثير من المشاكل الصحية وأثبتت أنّها من المواد الغذائية التي تحتوي على الكثير من الفوائد...

لن تصدق .. هذه العناصر تحارب الاكتئاب وتحسن حالتك المزاجية!

متابعة _نور نجيم : ارتفعت مستويات التوتر والقلق في الآونة الأخيرة، والتي تم ربطها بعدة أسباب من بينها الجائحة وقيودها، فيما يتعلق البعض...

فوائد “اللب” الصحية ستدفعك لتناوله يوميًّا.. لن تتخيل

يعد اللب من أنواع المكسرات التي يعشقها العديد من الأشخاص في مختلف دول العالم. ويوجد العديد من أنواع اللب فيوجد اللب السوري...

فوائد صحية وجمالية بالجملة لـ قشر الكيوي.. بعضها سيدهشك

يفضل الكثير من الأشخاص تناول الكيوي فهي من الفواكه المحببة لدى الكبار والصغار، كما إنها واحدة من الفواكه المفيدة لجسم الإنسان لكونها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...