رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحالة المزاجية

هذا ما يفعله بالجسم تناول كوب من الحليب يومياً

متابعة - نغم حسن يعتبر الحليب من أشهى أنواع المنتجات الحيوانية وأكثره شيوعاً وفائدة حول العالم. ويحتوي الحليب على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن...

حقائق مثيرة وعلاقة قوية بين السعادة والشمس.. فما السر؟ 

متابعة _ نور نجيم : أكدت دراسات علمية أن الشعور بالسعادة يزداد بالتعرض لأشعة الشمس، لأنها تساهم في دعم الوظائف الحيوية المتنوعة لجسم...

بعكس الاعتقاد السائد..فوائد مذهلة لتناول الآيس كريم

متابعة: نازك عيسى   يحظى الآيس كريم بمحبة الجميع كباراً وصغاراً، وبالرغم من أن تناوله قد يسبب  زيادة الوزن إلا أنه يمتلك فوائد مدهشة...

هذه فوائد… النوم الزائد للمراهقين تعرّف عليها

تشير دراسة صغيرة إلى أنه عندما يحصل المراهقون على قسط أكبر من النوم في أيام الدراسة ربما يقل الوقت الذي يركنون فيه...

لهذه الأسباب عليك بشرب الماء قبل النوم

متابعة: نازك عيسى   الماء هو الحياة ولاشيئ يعوضه . فشرب الماء يطرد السموم من الجسم ويحافظ على عمل أجهزته . ومن أهم الفوائد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...