رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجوع

شرب الماء بكميات قليلة يؤدي للشعور بالجوع أحياناً

يساعد شرب الماء على تنظيم وتسهيل الكثير من وظائف الجسم الحيوية، كما أن عدم فعل ذلك يمكن أن يلحق الضرر بصحة الكليتين...

3 نصائح للتخلّص من الجوع خلال الرجيم.. تعرّفي عليها

يُعد الشعور من الجوع أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى عدم قدرة الشخص على الاستمرار في الرجيم، حيث يعتبر الجوع غريزة إنسانية...

لتحافظي على رشاقتك إليكِ قائمة بالوجبات الصحية

تعمل الأنظمة الغذائية الصحية حول العالم على التخلص من الدهون المخزنة بالجسم واتباع الكثير من الناس لها، وقد بدأ انتشار ثقافة ممارسة...

السبب وراء شعوركم بالجوع بين الوجبات هذا المكوّن تعرفوا عليه

يسبب تناول الطعام في الفترة الفاصلة بين الوجبات زيادة الوزن، والكثير من الأشخاص لا يستطيعون الامتناع عن الطعام عند الشعور بالجوع. لكن يبدو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...