رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجوع

تخلّص من مشاكل الهضم نهائيًّا بهذه النصائح.. لا تتجاهلها

متابعة - أسماء صبحي يتعرض قطاع كبير من الناس لمشكلات في الهضم بعد تناول الطعام، وللوقاية مشاكل الهضم عليك اتباع النصائح التالية. بحسب...

لن تصدق.. ماذا يحدث للجسم عند تناول وجبة الإفطار قبل 11 صباحاً؟

متابعة - أميرة جادو تعد وجبة الإفطار من أكثر الوجبات التي يهملها الكثير من الأشخاص سواء بسبب الاستيقاظ في وقت متأخر من اليوم،...

لن تصدق.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول 5 حبات من الكاجو يومياً ؟

يفضل الكثير من الأشخاص تناول الكاجو، فهو من أكثر أنواع المكسرات انتشاراً حول العالم، فضلاً عن تضمنه على العديد من العناصر الغذائية...

انتبه.. 5 أطعمة تجنبها عند الشعور بالجوع

حذر الخبراء، من تناول بعض الأطعمة أثناء الشعور بالجوع، لما قد تسببه من مشاكل في عملية الهضم، خصوصًا إذا تم تناولها على...

تعرفي على أسباب صراخ طفلك وأفضل طريقة للتعامل معه

يعد الصراخ أو "البكاء" أحد الطرق الأساسية التي يلجأ إليها الطفل للتعبير عن حالته. وفي بعض الأحيان يصعب على الأهل، في البداية،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...