رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجوع

هل تشعرين بالجوع أثناء الريجيم؟.. اتبعي هذه النصائح الهامة

متابعة _ لمى نصر: هل تتبعين نظاماً غذائياً قاسياً لتخفيف الوزن ولكنك تشعرين بالجوع كثيراً؟ إليكِ بعض الوجبات التي يمكن اعتمادها أثناء الشعور بالجوع...

أسباب منطقية وراء الشعور المستمر بالجوع.. تعرف إليها

أسباب منطقية وراء الشعور المستمر بالجوع.. تعرف إليها متابعة - نور نجيم : تتمثّل أبرز أسباب الشهية المفتوحة في الكثير من الأوقات بنقص النوم؛...

علامات مرتبطة بالأكل تنذر بمرض السكري من النوع 2.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : يعد ارتفاع السكر في الدم مرض خطير تكون أعراضه البدائية طفيفة تتطور لتبدأ الأعراض الأخرى بالظهور، وذكر الموقع...

لفهم جسدك بشكل أفضل.. تعرف الأنواع السبعة للجوع التي تتحكم بك

متابعة- بتول ضوا الشعور بالجوع الاستجابة الطبيعة لحاجة الجسم لتناول الطعام، لذلك نلجأ تلقائياً لتناول المأكولات، وهنا نقع في دائرة الحيرة والقلق والتساؤل...

عادات سيئة تسبب الشعور السريع بالجوع.. ابتعد عنها 

متابعة - نور نجيم : ينتاب البعض شعور الجوع أسرع من غيرهم، فهناك تفاوت في الشعور بالجوع دفع خبراء التغذية للبحث عن الأسباب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...