رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجفاف

البرتقال في رمضان .. سرّ ترطيب الجسم وتعزيز المناعة خلال الصيام

متابعة: نازك عيسى ينبغي الاهتمام بتناول فاكهة معينة خلال شهر رمضان المبارك نظرًا لفوائدها الصحية العديدة، كما أشار الدكتور أحمد صبري، أخصائي التغذية...

لون ورائحة البول: مؤشرات صحية لا يجب تجاهلها

متابعة- بتول ضوا البول هو أحد السوائل التي يفرزها الجسم للتخلص من الفضلات والسموم، ولكن هل تعلم أن لون ورائحة البول يمكن أن...

أفضل الأوقات لممارسة التمارين في رمضان

متابعة: نازك عيسى يسعى الكثيرون إلى معرفة أفضل وقت لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان لتحقيق الفوائد الصحية دون الشعور بالإجهاد أو الإرهاق. في...

تعاني من الدوخة بعد الجري؟ .. إليك أبرز الأسباب المحتملة

متابعة: نازك عيسى يُعدّ الجري من أفضل الرياضات لصحة القلب والجسم بشكل عام، إلا أن بعض الأشخاص قد يعانون من الدوخة بعد الجري،...

ماسك العسل للشعر .. فوائد مذهلة

متابعة: نازك عيسى يعد عسل النحل من العناصر الطبيعية المفيدة لصحة الشعر، لاحتوائه على مغذيات تعزز جماله وقوته. ولكن لتحقيق أقصى استفادة منه،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...