رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجفاف

الإفطار على القهوة في رمضان: عادة لذيذة أم قنبلة موقوتة لصحتك؟

متابعة- بتول ضوا خلال شهر رمضان المبارك، يبحث الكثير من الصائمين عن طرق لتعويض نقص الطاقة والسوائل بعد يوم طويل من الصيام. ومن...

رائحة الفم الكريهة في رمضان.. هل تشير لأمراض خطيرة؟

متابعة: نازك عيسى مع حلول شهر رمضان، يشتكي العديد من الصائمين من رائحة الفم الكريهة، فهل هي مجرد تأثير جانبي للصيام أم أنها...

من السحور إلى الإفطار.. نصائح هامة لمرضى ضغط الدم في رمضان

متابعة: نازك عيسى يُعد شهر رمضان فترة يتغير فيها نمط الحياة والعادات الغذائية للصائمين، مما قد يؤثر على مرضى ارتفاع ضغط الدم، حيث...

نصائح لممارسة التمارين في رمضان بطريقة صحية

متابعة: نازك عيسى يشهد الصيام تغييرات ملحوظة في نمط الحياة اليومي، بما في ذلك توقيت ونوعية التمارين الرياضية والأنشطة البدنية، والتي تهدف إلى...

متى يبدأ الطفل صيام رمضان؟ إليك بعض النصائح

متابعة: نازك عيسى يعدّ صيام رمضان من أبرز الشعائر الدينية، ويتساءل العديد من الآباء متى يكون الطفل مستعدًا لتجربة الصيام. يعتمد ذلك على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...