رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجزر

الجزر فوائد لا تُحصى.. منها الوقاية من السرطان والجلطات الدماغية

يعد الجزر من الخضروات الجذرية الواسعة الانتشار في العالم، لفوائده العديدة وخصائصه العلاجية وطعمه الحلو واللذيذ. ويؤكد الدكتور ميخائيل جينسبورج، خبير التغذية الروسي،...

خطوات سهلة لتحضير حلو البطاطا بالجزر.. لمزيد من الطاقة والحيوية

    يتناول الكثيرون الحلويات، يومياً، فهي مصدر كبير للطاقة طول اليوم، ويعتبر حلو البطاطا بالجزر من الحلويات الشهية التي يمكن تحضيرها بسهولة، ويعشقها...

خلطات طبيعية تنقذ الشعر من الجفاف والتلف

تعاني الكثير من السيدات من مشكلة جفاف الشعر وتزداد عند التعرض لأشعة الشمس القوية والضارة، إضافةً الى مياه البحر المالحة ومياه الكلور. قومي...

الجزر للعناية بالبشرة الدهنية ومعالجتها

تعد البشرة الدهنية من أنواع البشرة التي تحتاج لعناية من نوع خاص لتبقى محتفظة برطوبتها وجاذبيتها، وخصيصاً في فصل الصيف مع ارتفاع...

خضروات لا تحتوي على سعرات حرارية..أبرزها الجزر

يعتبر أى نظام غذائي صحي بدون الفواكه والخضروات غير مكتمل، لأنها تضيف الفيتامينات والمعادن الأساسية في يومنا، وتعد الفواكه والخضروات ضرورة مطلقة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...