رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجبن

أغذية صعبة الهضم يجب استبعادها من وجبة الفطور.. تعرف إليها 

متابعة - نور نجيم : توجد بعض الأطعمة التي يصعب هضمها وتكون ثقيلة للغاية على المعدة، أو تسبب ضرارا للصحة على الريق. لذلك...

لا تقلقي.. هذه الأطعمة يمكنك تجميدها لتوفير الوقت

متابعة - لجين اسماعيل : تميل السيدات إلى شراء كميات كبيرة من الأطعمة وتعمل على تجميدها لاستخدامها لاحقاً. إليك الآن لائحة بأبرز المكونات...

وجبة شهية.. كرات البطاطس بالدجاج

متابعة - نور نجيم : حضري أطيب وصفات كرات البطاطس الشهية، جربيها بحشوة من صدر الدجاج المسحب ومغطاة بطبقة شهية مقرمشة ولذيذة. المقادير: - البطاطس...

لم تجربيها من قبل.. طريقة مبتكرة لتحضير البشاميل بدون بيض

متابعة – علي معلا: البشاميل أو الصوص الأبيض واحد من الصلصات القديمة المستوحاة من المطبخ الفرنسي، والتي توجد في عديد من الوصفات العالمية مختلفة...

فوائد التقليل من تناول الأجبان.. خارقة ومذهلة 

متابعة - نور نجيم : نصح موقع «Eat This Not That» الطبي المتخصص، بضرورة التقليل من تناول الأجبان لاحتوائها على نسبة عالية من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...