رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوت

لن تصدق.. أغذية تزيد العمر

متابعة وفاء سلطان تحدث خبير التغذية مارك جيلبرت عن الإرشادات الغذائية التي يمكنها تحسين الصحة وإطالة العمر. نظام غذائي قال الخبير: إن اتباع نظام غذائي...

هذه الأطعمة تساعدك على إنقاص الوزن.. لن تتوقع النتيجة

متابعة - أسماء صبحي يرغب العديد منا في الظهور والشعور بأفضل ما يمكن مع انطلاق العام الجديد. وإذا كنت بصدد اتباع نظام غذائي...

أطعمة شتوية تحسن صحة الدماغ

يعد الدماغ من الأعضاء المهمة جداً في جسم الإنسان؛ ودون عمل الدماغ بشكل جيد، يمكن أن يعاني الأشخاص من أعراض مثل الصداع...

لن تصدق.. تناول حبات التوت يصنع العجائب بجسمك

متابعة _نور نجيم: يوفر التوت العديد من الفوائد الصحية الرائعة للجسم، نظراً لما يحتويه من عناصر غذائية وفيتامينات ومعادن تقي الجسم من الأمراض،...

بعد العمليات الجراحية.. ماذا تتناول لتسريع عملية الشفاء؟

  وبعد الخروج من العمليات، يجب أن يحصل الجسم على تغذية جيدة حتى يستعيد الإنسان صحته سريعاً. وهناك عدة أطعمة يفضل تناولها خلال...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...