رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التوت

دراسة .. التوت والشاي يحاربان الخرف

متابعة: نازك عيسى   أشارت دراسة حديثة إلى أن تناول كميات أكبر من الأطعمة الغنية بالفلافونويد يمكن أن يقلل بشكل ملحوظ من خطر الإصابة...

ابدأ يومك بها .. 10 أطعمة لخفض الكوليسترول

متابعة: نازك عيسى   إذا كنت تسعى لخفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم من خلال النظام الغذائي، هناك أطعمة يمكن أن تساعدك في تحقيق...

تعرف عليه .. 5 أطعمة تساعدك على تقوية الذاكرة

متابعة: نازك عيسى   في 21 سبتمبر، يحتفل العالم باليوم العالمي للزهايمر، وهو اضطراب عصبي يصيب ملايين الأشخاص، ويؤدي إلى فقدان الذاكرة مع تقدم...

4 أضرار غير متوقعة لفاكهة التوت.. احذروها

متابعة - علي معلا تُعتبر فاكهة التوت من الفواكه اللذيذة والمغذية التي تحظى بشعبية كبيرة في العالم. فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية...

فوائد تناول التوت الشامي

التوت الشامي، المعروف أيضًا باسم التوت الأسود أو التوت الشوكي، هو نوع من التوت البري الصغير بالحجم واللون الأسود الداكن. إليك بعض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...