رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التمثيل الغذائي

هذا مايفعله تناول فص ثوم على الريق يوميًاً في صحتك!

متابعة: نازك عيسى الثوم، أحد أبرز العناصر في عالم الطب البديل، يتميز بخصائصه الصحية الفريدة بفضل تركيبته الغنية بالمركبات الفعالة مثل الأليسين، الكبريت،...

لهذا السبب يفضل أن تبدأ يومك بكوب من الحلبة!

متابعة: نازك عيسى الحلبة مليئة بالألياف والفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الحديد والمغنيسيوم والمنغنيز. وتُعد من المكونات الطبيعية التي تقدم العديد من الفوائد المحتملة...

تناول العشاء في وقت متأخر: خطر يهدد صحتك!

كشفت دراسة علمية حديثة أجرتها جامعتا أوبيرتا دي كاتالونيا وكولومبيا عن صلة وثيقة بين وقت تناول العشاء وخطر الإصابة بمرض السكري من...

كم يستغرق الجسم للتكيف بعد تغيير الساعة البيولوجية؟

متابعة: نازك عيسى كشفت تجربة حديثة عن التأثيرات الكبيرة التي يمكن أن تحدثها التغيرات في الساعة البيولوجية للجسم عند الانتقال إلى توقيت زمني...

هل الزعفران يساعد على فقدان الوزن؟

متابعة: نازك عيسى يُعد الزعفران من الأعشاب المفيدة لصحة الإنسان، بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة. لكن، هل يمكن أن يساعد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...