رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التمارين الرياضية

أهمية التمارين الرياضية للجسم.. أبرزها صحة العقل

تعد التمارين الرياضية من أهم العادات الصحية التي يجب أن يتبعها الجميع، فهي لها العديد من الفوائد التي تعود على الجسم والعقل...

10 خطوات للتخلص من الوزن الزائد

أفادت تقارير إعلامية، أن الكثير من الأشخاص ممن يعرف عنهم الزيادة في الوزن، يعانون من صعوبة انقاصه لأسباب عديدة تختلف من شخص...

قبل بدء التمرين فحوصات طبية عليك إجراؤها

متابعة -زهراء خليفة قبل البدء في برنامج رياضي جديد أو شاق، من المهم إجراء بعض الفحوصات الطبية للتأكد من أن صحتك العامة جيدة...

نصائح هامة لتخفيف علامات تمدد البشرة.. لا تغفلي عنها

متابعة _ صبا عباس: علامات تمدد البشرة هي خطوط رقيقة وطويلة تظهر على الجلد نتيجة لتمدد الجلد بشكل مفرط أو سريع، وقد تظهر...

قبل البدء بالتمارين الرياضية.. فحوصات طبية يجب إجرائها

متابعة بتول ضوا يتم الحفاظ على الصحة العامة بشكل كبير من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. ومع ذلك، من الضروري الخضوع لفحوصات طبية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...