رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التمارين الرياضية

لماذا يعاني النحيفون من دهون البطن وكيفية التخلص منها؟

هل تعاني من دهون زائدة في منطقة البطن على الرغم من أنك تعتبر نفسك نحيفًا؟ أنت لست وحدك! هذه الظاهرة، المعروفة باسم...

ارتفاع ضغط الدم والخرف: علاقة خطيرة وكيفية الوقاية

هل تعلم أن ارتفاع ضغط الدم لا يؤثر فقط على قلبك، بل قد يهدد أيضًا صحتك العقلية؟ نعم، هذا صحيح! تشير دراسات...

بعد تركيب الدعامة: دليل شامل للعناية بصحتك القلبية

هل خضعت مؤخرًا لعملية تركيب دعامة في القلب؟ هذه الخطوة الجراحية الهامة هي بداية رحلة جديدة نحو حياة أكثر صحة. ولكن، لتحقيق...

علاج هشاشة العظام بالبيض .. هل هذا ممكن؟

متابعة: نازك عيسى يعد البيض من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية. ولكن هل يمكن للبيض أن...

هل تشاهد الشاشات قبل النوم؟ انتبه لضغط دمك!

هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟ هل تقضي ساعات طويلة أمام شاشة الهاتف أو الكمبيوتر، خاصة قبل النوم؟ إذا كانت إجابتك بنعم،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...