رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التفاح

لخسارة الوزن.. أضيفي هذين المكوّنين إلى الماء

ينصح خبراء الصحة والتغذية بضرورة شرب كمية كافية من الماء يومياً، ويرون أن من الأفضل ألا تقلّ عن ليتر ونصف إلى ليترين...

هذه الأطعمة المفضلة لـ الرئة..أبرزها الطماطم

الأطعمة المفضلة لصحة الرئة تعتبر الرئة من الأعضاء الهامة في جسم الإنسان ويجب رعايتها رعاية خاصة، لأنها تستقبل السموم الأتربة والأدخنة وتحجزها...

هذه الأطعمة تساهم في تنظيف القولون ..تعرف عليها

يلجأ العديد من الخبراء إلى  الطب البديل لتنظيف القولون ودوره في تخليص الجسم من السموم وباقي الفضلات، وذلك من خلال بعض المواد...

مشروب التفاح والشوفان للتخلص من النفخة المزعجة

يعاني الكثيرون من مشكلة انتفاخ البطن وزيادة الوزن لذلك يتناولون التفاح، فهو يحتوي على نسبة مرتفعة من الألياف، وتناوله يحفز عمل الجهاز...

حيلة التفاح مع الماء لخسارة الوزن إليكِ الطريقة

يواجه الكثير من الأشخاص حول العالم مشكلة الرغبة الشديدة في تناول الطعام في كل الأوقات، ولهذا لا يترددون في استهلاك كمية كبيرة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...