رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التفاح

احذر الأطعمة والمشروبات الغنية بـ”الفلافانول”.. أبرزها الشاي والتفاح

وجهت دراسة حديثة، تحذير شديد من تناول الأطعمة والمشروبات. التي تحتوي على نسبة كبيرة من مادة "الفلافانول"، خصوصا مرضى الضغط المنخفض. ووفقاً للدراسة...

8 فوائد صحية غير متوقعة للتفاح.. لن تتخيلها

يعد التفاح هو أحد أكثر الفواكه شعبية، له فوائد عدة يحمى المعدة من الإصابة بالأمراض، ويساعد على خسارة الوزن. ووفقاً لما ذكره  موقع...

احرص على تناولها.. وجبات خفيفة غير مضرة قبل النوم

كشف الطبيب الروسي، فلاديمير زايتسيف، في مقابلة مع بوابة المعلومات ""New Inform، عن المنتجات التي يمكن تناولها قبل النوم دون الإضرار بالصحة. وأوصى...

احرص عليها..وجبات عذائية قبل وبعد التمارين الرياضية

يوجد العديد من  الأطعمة التي يجب تناولها قبل وبعد التمارين للحصول على النتائج المرجوة. لذا احرص على تناول وجبة خفيفة أو وجبة...

مشروب صباحي يطرد السموم من الجسم ويقوي المناعة

يسعى معظم الناس في الوقت الحالي، إلى استخدام المنتجات الطبيعية لتقوية المناعة، وسط انتشار جائحة فيروس"كوفيد-19" المعروف باسم كورونا المستجد، واجتياحها العالم. ووفقاً...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...