رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التفاح

لإنقاص الوزن.. قائمة بالأطعمة التي تشعرك بالشبع لفترة أطول

متابعة - أسماء صبحي يلجأ بعض الأشخاص حتى الآن على حبوب لإنقاص الوزن وأدوية تثبيط الشهية المضرة بالصحة. إلا أنه هناك حل أفضل...

3 مشروبات سحرية لإزالة السموم من جسمك نهائياً

تساعد هذه الأطعمة والمشروبات المزيلة للسموم بشكل طبيعي على إعادة ضبط عملية التمثيل الغذائي في جسمك ، وتوازن هرموناتك ، وتجعلك تشعر...

طرق طبيعية لتوريد الشفايف ستدهشك بساطتها

الشفاه الصحية الناعمة عنوان الجمال والجاذبية ، لذا تشققها وجفافها وتلونها باللون الداكن مشكلة تواجه المرأة مما يدفعها للبحث الدائم عن مستحضرات...

قائمة وجبات صديقة لمرض السكري وتحد من الجوع.. تعرف عليها

يساعد تناول وجبات خفيفة صغيرة من وقت لآخر بالنسبة لمرضى السكري. على منع ارتفاع مستوى السكر في الدم أو انخفاضه بشكل كبير....

عصائر مذهلة لفقدان الوزن.. إليكِ طريقة صنعها

معظم العصائر لا تحتوى على الألياف والبروتين، ولكن كلاهما أساسي لصحتك الجسدية والنفسية. وبإمكانك الاستمتاع بشرب العصير مع وجبة الطعام أو يمكنك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...