رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التغذية

فضيحة في كولومبيا.. مدارس تطعم تلاميذها لحم الحمير

باشرت السلطات الكولومبية تحقيقًا في توريدات واسعة النطاق من لحوم الخيول ولحوم الحمير مجهولة المصدر، إلى برنامج التغذية المدرسية في مقاطعة سانتاندير الشمالية. وفي...

حساء العظم من الأطباق التي تنصح بها مجلات اللياقة البدنية.. فما السبب؟

حساء العظم الغني بالكولاجين والنخاع الشوكي من الأطباق التي تنصح بها المجلات التي تُعنى باللياقة البدنية وخبراء التغذية. ويعود السبب، بحسب ما أورد...

تخلصي من قشرة الشعر ب5 نصائح

تتسبب قشرة الشعر تتسبب بالكثيرمن المشاكل منها تقصفه وتلفه وأيضًا تساقطه وذلك بسبب الالتهاب الذي يصيب فروة الرأس نتيجة لظهور قشرة الشعر، فضلاً عن...

اعتمد هذه النصائح لتناول الطعام بطريقة صحيحة

تُعد التغذية الجيدة من الأشياء الضرورية للحفاظ على الصحة العامة والرفاهية، ويساهم اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يتضمن مجموعة من الفيتامينات والمعادن...

5 نصائح قومي بإتباعها للتخلص من قشرة الشعر

يتعرض الشعر لمشكلة القشرة التي تعد من أكثر المشاكل الجمالية التي يتعرض لها شعر المرأة ويسبب لها انزعاجاً كبيراً. قشرة الشعر تحدث في معظم الأوقات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...