رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التغذية الصحية

نصائح ذهبية لتجاوز صعوبات تغيير التوقيت الشتوي

هل تشعر بالدوار والتعب بعد تغيير الساعة إلى التوقيت الشتوي؟ لا تقلق، فمعظم الناس يمرون بهذه التجربة. لحسن الحظ، هناك بعض النصائح...

4 نصائح طبية للوقاية من السرطان

متابعة: نازك عيسى السرطان يُعد من الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، حيث تم تسجيل حوالي 20 مليون حالة جديدة و9.7 مليون حالة وفاة...

خطوات مهمة لمكافحة التجاعيد حول العين

متابعة: نازك عيسى أفادت الرابطة المهنية لأطباء الأمراض الجلدية في ألمانيا بأن البشرة حول العينين حساسة ورقيقة جدًا. مع التقدم في العمر، تقل...

أمراض القلب تفتك بالشباب: كيف نحمي أنفسنا من هذا الخطر الداهم؟

متابعة - علي حسام ضعون كشفت منظمة الصحة العالمية عن إحصائيات مقلقة حول انتشار ارتفاع ضغط الدم في منطقة الشرق الأوسط، حيث يعاني...

تحذير … هذه العادات تهدد عينيك بالأكياس الدهنية

متابعة: نازك عيسى   الكيس الدهني في الجفن هو مشكلة شائعة تصيب العين نتيجة انسداد الغدد الدهنية المبطنة للجفون. فكيف يمكن الوقاية منه؟. نصائح لمنع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...