رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التغذية الصحية

البلوغ المبكر لدى الفتيات: الأسباب الكامنة وتأثيراته العميقة على الصحة الجسدية والنفسية

البلوغ المبكر لدى الفتيات هو ظاهرة أصبحت أكثر شيوعًا في الآونة الأخيرة، حيث تبدأ علامات البلوغ في الظهور قبل السن الطبيعي. هذه...

الرياضة والتغذية الصحية قبل الجراحة تقللان من خطر المضاعفات

متابعة: نازك عيسى كشفت نتائج دراسة حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية والتغذية السليمة قبل الخضوع للعمليات الجراحية تساهم بشكل كبير في تقليل خطر...

السبانخ: درع واقي لقلبك! اكتشف فوائدها المذهلة

هل تبحث عن طريقة طبيعية لتعزيز صحة قلبك؟ قد يكون الحل في طبق السلطة الخاص بك! السبانخ، هذا الخضار الورقي الأخضر الداكن،...

ضعف الدورة الدموية: أعراضها وأسبابها وعلاجها

هل تعاني من برودة في الأطراف أو تنميل؟ قد يكون ذلك علامة على ضعف الدورة الدموية، وهي حالة شائعة تؤثر على تدفق...

ارتفاع ضغط الدم والخرف: علاقة خطيرة وكيفية الوقاية

هل تعلم أن ارتفاع ضغط الدم لا يؤثر فقط على قلبك، بل قد يهدد أيضًا صحتك العقلية؟ نعم، هذا صحيح! تشير دراسات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...