رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التغذية

كيف تضاعف قدرتك على التركيز وتتغلب على التشتت؟

  متابعة- بتول ضوا في عالم مليء بالمشتتات، أصبح التركيز عملة نادرة. لكن لا تقلق، هناك طرق فعالة لتدريب عقلك على التركيز وتوجيه انتباهك...

هل زيادة الوزن في سن اليأس حتمية؟

متابعة: نازك عيسى حسب جمعية سن اليأس البريطانية، تعاني نصف النساء في مرحلة انقطاع الطمث من زيادة الوزن، وتشير بعض الدراسات إلى أن...

نمط حياة صحي للطفل مريض السرطان: دليل شامل للتعافي

قد تكون الحياة اليومية للطفل المصاب بالسرطان صعبة للغاية، سواء بالنسبة للطفل أو القائمين عليه. يواجه الآباء والمريض العديد من التحديات والتغييرات،...

المشروبات الرياضية: هل هي حقًا صحية للرياضيين؟

تُعتبر المشروبات الرياضية خيارًا شائعًا بين الرياضيين، خاصةً الذين يمارسون تمارين رياضية شاقة، وذلك لاعتقادهم بأنها تمنحهم الطاقة اللازمة وتعوضهم عن السوائل...

وجبة الإفطار الغنية بالطاقة تقلل خطر الاكتئاب لدى مرضى القلب

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة هاربين الطبية في الصين عن وجود علاقة بين تناول وجبة إفطار مغذية وانخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب لدى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...