رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التعب

أعراض تشير لإصابتك بنقص معدن الفوسفور.. انتبه لها

متابعة - نور نجيم : يوصي الخبراء باستهلاك كميات كافية من الفسفور من خلال اتباع نظام غذائي متوازن، وباستشارة الطبيب لمعرفة الأطعمة التي...

لحماية صحتك عند الجلوس في العمل.. اتبعي هذه الطرق

متابعة: روان ديوب   تؤدي الوضعية الخاطئة عند الجلوس أمام الحاسوب أثناء العمل إلى الشعور بالتعب السريع والألم في العضلات والمفاصل، بنسبة 75%. و25٪...

لتخفيف أعراض الإرهاق.. تناولي هذا المكمل الغذائي

متابعة: روان ديوب   يلجأ بعض الأشخاص لاستخدام المكملات الغذائية لمنع أعراض التعب والإرهاق طوال الوقت. وما ينجم عن عدم الحصول على قسط كاف...

الصحة المصرية تكشف أعراض الإصابة بكورونا بالترتيب في الموجة الرابعة

متابعة - نور نجيم : كشف رئيس اللجنة العلمية لمكافحة فيروس كورونا المستجد بوزارة الصحة والسكان، الدكتور حسام حسني، عن اختلاف أعراض فيروس...

طريقة سهلة لتقليل التأثير السلبي للإجهاد التأكسدي والتعب

متابعة - نور نجيم : يحدث الإجهاد التأكسدي بشكل طبيعي عندما نمارس الرياضة ومع تقدمنا ​​في العمر، لكنه لا يضر الجسم دائمًا. ومع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...