رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التعب

للحفاظ على نشاطك بعد الإفطار..نصائح مهمة يجب اتباعها

متابعة - سوزان حسن   يقل التركيز والطاقة أثناء ساعات الصيام بشكل كبير، فكيف يمكننا الحفاظ عليهما لوقت أطول إليك مجموعة نصائح للحفاظ على...

نصائح لتخفيف التعب والعطش خلال الصيام.. عليك اتباعها 

متابعة - نور نجيم : قدم الأخصائيون نصائح لتخفيف العطش خلال الصيام، وشددوا على ضرورة الالتزام بها طوال شهر رمضان المبارك لتجنب التعب...

كيف تتشكل الهالات السوداء تحت العينين؟ 

متابعة - نور نجيم : تتشكل الهالات السوداء تحت العينين، بدافع عدة أسباب تسبب ذلك، ومنها: - التعب ونقص النوم نقص النّوم والإرهاق يؤدي...

هذا ما يفعله شرب ماء الكركم صباح كل يوم بجسمك !

متابعة: نازك عيسى يساعد الكركم على تهدئة الاضطرابات المعوية لأنه غني بمضادات الأكسدة الفعالة وبمادة الكركمين المضادة للالتهابات. وينصح بإضافته بكمية معتدلة إلى مختلفة...

لخسارة الوزن الزائد..واظب على شاي المتة وستفاجئك النتيجة

متابعة: نازك عيسى   يعتبر شرب شاي المتة من العادات التي تتبعها العديد من الشعوب وتتبع معها بعض القواعد وخصوصاً في بعض بلدان أميركا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...