رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التركيز

تعزيز الذاكرة وتحسين المزاج .. فوائد مذهلة للمغنيسيوم

متابعة - علي حسام ضعون هل تشعر بالتعب والإرهاق؟ هل تواجه صعوبة في التركيز والتذكر؟ قد يكون نقص المغنيسيوم هو السبب. هذا المعدن...

مضادات الأكسدة: درع حماية للدماغ ونبع للشباب الدائم

متابعة - علي حسام ضعون هل تبحث عن طريقة طبيعية للحفاظ على صحة دماغك وإطالة شبابك؟ قد يكون الحل يكمن في طبق طعامك!...

التمارين الرياضية تُحسن الذاكرة والتركيز لمدة 24 ساعة

متابعة: نازك عيسى أشارت دراسة أجراها باحثون من جامعة لندن إلى أن التأثير الإيجابي القصير المدى الذي يحصل عليه الدماغ بعد ممارسة الرياضة...

النساء أكثر عرضة لمتلازمة التعب المزمن

متابعة: نازك عيسى متلازمة التعب المزمن، والمعروفة أيضًا بالتهاب الدماغ والنخاع الشوكي، هي حالة مرضية طويلة الأمد تتسبب في شعور شديد بالإرهاق، مما...

الشوكولاتة الداكنة: سر لفوائد لا تعرفها

متابعة بتول ضوا هل تعلم أن قطعة صغيرة من الشوكولاتة الداكنة يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي صحي ومتوازن؟ قد يبدو الأمر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...