الوسم: التركيز

متابعة- بتول ضوا فقدان التركيز واحدة من أكثر المشاكل التي تواجه الكثير من الطلاب، حيث يكون العديد منهم سارح الذهن ...

متابعة- يوسف اسماعيل يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبة في الحفاظ على التركيز في العمل وزيادة الإنتاجية. في هذا المقال، ...

متابعة- بتول ضوا القدرة على التركيز أمر ضروري للنجاح، ولكن لماذا نفشل أحياناً في التركيز بغض النظر عن مدى صعوبة ...

متابعة: نازك عيسى توصلت ورقة بحثية جديدة إلى أنه كلما زادت حدة أعراض الاكتئاب ، زاد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ...

متابعة- غرام محمد اتباع نظام غذائي جيد مفيد للصحة وللقدرات المعرفية. اعتماداً على الأطعمة المستهلكة. سيمكنك ضمان الإمداد الأمثل بالعناصر ...

متابعة-سوزان حسن إذا كانت هناك مشكلة واحدة مشتركة بين الجميع في عالم اليوم المشتت ، فهي عدم القدرة على الاستمرار ...

متابعة- بتول ضوا كثيرة هي المواقف اليومية التي نصادفها في حياتنا والتي قد تتسبب في زيادة مشاعر القلق والتوتر والحزن ...

متابعة _ لمى نصر: يبدو أن خصائص المليسة المهدئة. تفوق التخلص من التوتر. لذلك سنعرض في هذا المقال أبرز مميزاتها: ...

متابعة: نازك عيسى يعد الحصول على الكمية الكافية من النوم، إحدى الركائز الأساسية التي تدعم الصحة العامة للإنسان؛ حيث إن ...

متابعة- غرام محمد يحتاج الجسم إلى عمل مجهود كبير في أخذ المعلومات وحفظها وتدوينها في المخ والذاكرة. لذلك في فترة ...

متابعة: نازك عيسى   الغذاء الصحي يساعد على النجاح، وتوجد أنواع من الأطعمة تساعد على التركيز وعدم النسيان. وهناك مجموعة ...

متابعة: نازك عيسى   إذا كنت تعاني من  هذه الأعراض، فاحتمال كبير إنك تعاني من الإجهاد لذلك لابد أن تتوقف ...