رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : التركيز

فوائده خارقة .. تناول هذا النوع من المكسرات كل صباح

متابعة: نازك عيسى يُعد الكاجو من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الإنسان، مما يجعله خيارًا مثاليًا لبدء اليوم بنشاط وحيوية. لكن ما...

متلازمة عمى الوقت: القاتل الصامت للإنجازات وكيف تتغلب عليها

متابعة- بتول ضوا في عالم يتحرك بسرعة البرق، أصبحت إدارة الوقت واحدة من أهم المهارات التي تحدد نجاح الأفراد والمؤسسات. لكن ماذا لو...

اكتشف سر القيلولة المثالية: كيف تغير غفوة العمل حياتك؟

متابعة- بتول ضوا في ظل الضغوط المتزايدة في بيئات العمل الحديثة، أصبحت القيلولة خلال اليوم أداة فعالة لتعزيز الإنتاجية وتحسين الصحة العامة. لكن،...

تغذية الأطفال في المدارس: أطعمة لتعزيز صحة الدماغ

مع عودة المدارس، تبرز أهمية التغذية السليمة للأطفال، خاصةً في مرحلة الطفولة المبكرة التي تشهد تطورًا سريعًا للدماغ. إليكم بعض الأطعمة التي...

ما هي العلاقة بين صحة الفم ووظائف المخ؟

أظهرت دراسات حديثة أن صحة الفم لها تأثير كبير على وظائف المخ، حيث أن البكتيريا الموجودة في الفم، والمعروفة باسم ميكروبيوم الفم،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...